F. Lux или как уменьшить зрительную усталость


усталость-визуально-зло-тет-компьютер-экран-ПК

Я не знаю о вас, но когда я делаю длинные сеансы серфинга на моем компьютере, это происходит в то время, когда у меня большие головные боли, что связано с визуальной усталости, вызванной экраном компьютера, независимо от экрана. Благодаря F.lux, мне удалось заставить их исчезнуть.

Сначала я просто не знал, откуда взялись эти головные боли, и они часто возвращались! Мне потребовалось некоторое время, чтобы определить, откуда они взялись. В какой-то момент, я понял, что головные боли произошли каждый раз, когда у меня были длинные компьютерные сессии в течение нескольких дней … (не нон-стоп либо, да!)

Испытания различных методов

Оттуда я попробовал различные методы:

  • Изменение резолюции – Ничего
  • Изменение яркости Нады
  • Установите контраст – Niet
  • Изменение частоты освежения – Какая плита
  • Перекалибровка цветов – Ничего
  • Изменение шрифта – Нет
  • Активация/отключение шрифта ClearType – Еще ничего
  • Изменение экранов – Pfff
  • Позиция в соответствии с освещением комнаты и само освещение- Ничего

Короче говоря, все изменения, которые я мог бы сделать на экране, даже изменить его, просто не улучшить меня!

Решения

У меня было более двух решений для проверки, что я нашел во время моего исследования:

  1. Нанесите фильтр на экран
  2. Использование программного обеспечения F.Lux

Применить фильтр? Bof, а не на эффективность и не хотят видеть ничего больше с экрана, ни тратить деньги ни за что!

Используйте F.lux… Программное обеспечение, которое говорит, что сделает вашу жизнь лучше … Я не знаю, как вы, но я не доверяю ему! Тем более, что в сети, отзывы неоднозначны … Некоторые говорят, что это работает, другие нет и говорят, что это ужасно, уродливо.

Лично я всегда предпочитаю тестировать программное обеспечение сам, чтобы сделать мнение, потому что вкусы в природе, от одного ПК к другому, это может быть различным, потому что конфигурации различны, а также потому, что каждый человек имеет свой собственный способ использования программы! Так вот почему, и несмотря на то, что он не внушает уверенности, что я, наконец, решил проверить программное обеспечение F.lux!

f.lux

Как работает Ф.люкс?

Он меняет цвета экрана в зависимости от освещения среды. Там мы можем сказать, что если компьютер не имеет датчика света, это плохо запрещено!

Реальность иная: программное обеспечение меняет цвета экрана, но не в соответствии с освещением вашей среды, а скорее в зависимости от вашего географического позиционирования и времени!

Фильтр свет

Он добавляет фильтр розового лосося в зависимости от того, находитесь ли вы в течение дня или вечером. Так конкретно, средь бела дня, у вас будет совершенно нормальный экран, а вечером у вас будет экран розово-лососевого цвета. Это на самом деле этот цвет, что люди жаловались! В первый раз я использовал его, я подумал:

  1. Это отвратительно.
  2. Это еще хуже, потому что весь экран розового лосося, за исключением мыши указатель, который ярко-белый, который "вспышки" и дает еще больше головной боли
  3. А как же экран? Поддерживает ли он это изменение цвета?

Так что я понял, почему некоторые люди не любят это программное обеспечение … Но, как и любое программное обеспечение, которое мне не нравится в первый момент, я буду видеть в вариантах, если Есть нет вариантов, чтобы изменить что-нибудь, что мне не нравится, прежде чем установить его с моего компьютера. И это было после изменения различных настроек, что я понял, почему другие любили его! Настройки по умолчанию уродливы и слишком преувеличены, но как только установлен на все вкусы и реальной среде, это программное обеспечение делает именно ту работу, для которой он был создан!

Есть несколько вариантов, основные из них являются "изменение местности" и "изменение яркости" У вас есть, конечно, возможность отключить его полностью или в течение 1 часа, а также функции предварительного просмотра, как ваш экран будет вести себя на день в считанные секунды.

Если сегодня я говорю об этом программном обеспечении, это потому, что это было 2 года, что у меня есть это программное обеспечение, установленное на различных ПК, и поэтому после испытания в течение 2 лет, я могу сказать, если он работает или нет.

И мой вывод: Да, это действительно делает жизнь лучше! (в любом случае, когда вы находитесь за освещенным экраном!) С небольшой точностью: До тех пор, как мы установили его хорошо!

Как правильно настроить программное обеспечение F.Lux

  • Для загрузки F.lux: ссылка
  • Установить
  • После установки он появится в пятновом батончике. Точнее в систра (бар уведомлений) рядом с часами
  • Нажмите на значок, и там вы можете нажать на кривую, чтобы увидеть предварительный просмотр поведения экрана в течение 24 часов в считанные секунды
  • Нажмите "Изменить настройки", и вы увидите окно настроек
  • В 1, двигаться шары, чтобы изменить интенсивность света вашего дневного и ночного экрана. Чем дальше влево вы идете, тем розовее он будет, тем больше вы идете вправо, тем меньше экран будет меняться. Лично, в денья оставил на 6500 K/sRGB. И на ночь, я положил 4500 K / SRGB, что позволяет мне иметь экран очень слегка розовый, не будучи слишком преувеличены в вечернее время.
  • В 2, вы можете изменить свое географическое положение. Нажмите кнопку "Изменить" и в новом окне, нажмите "Лоотк"
  • Интернет-страница откроется в вашем браузере, указать ваше местоположение (Ваша страна, ваш город или ваш почтовый индекс. Я не думаю, что это полезно, чтобы указать ваш полный адрес, программное обеспечение также не супер точной, как это не принимает во внимание погоду, насколько я знаю, или фактическое положение вашего компьютера по отношению к вашему окну и т.д. …)
  • Копировать-вставить координаты в окне и нажмите кнопку "ОК"
  • В 3 можно изменить скорость перехода. Лично я положил в "Медленно". Это позволяет мне вряд ли увидеть изменения в интенсивности света моего экрана. И я думаю, что лучше, что глаз адаптируется мало-помалу и не все сразу. Единственным исключением являются первые 2 недели. Мы замечаем изменения, но потом, как только вы привыкнете к нему, вы полностью забываете, что программное обеспечение есть. Медленный переход также позволяет экрану не отставать/заморозить в течение короткого времени, что может произойти, когда вы играете в видеоигры и переход должен быть сделан.
  • После того как вы изменили настройки, нажмите "Сделано", и это хорошо!
хорошо настраиваемый поток

Конечно, вам нужно изменить конфигурацию в соответствии с вашей собственной среде! (Окружающий свет отличается, лампочка в комнате, где вы разные, яркость экрана также отличается!)

И для этого, вы должны нащупать, чтобы найти правильный, тот, который подходит вам! Но как только право установки найдено, поверьте мне, это чистая радость, чтобы сделать длинный сеанс компьютера без головных болей! ;-)

Примечание: В настоящее время Windows 10 имеет возможность родной лжи для отдыха глаза в вечернее время. Но эта функция отключена по умолчанию. Android также имеет эту функцию.
Также имейте в виду, что Есть физические анти-голубые световые фильтры, которые также могут помочь, они могут быть приклеены к экранам, а также существуют в над-очки и очки.

Laissez un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *